Čarape se svakodnevno nose mnogo sati i izravno su u kontaktu s kožom stopala i gležnjeva.
Ako je rub čarape preuzak, može ostaviti izražen trag ili stvarati neugodan pritisak. Kod neuropatije osoba možda neće odmah jasno osjetiti da je određeno područje previše stisnuto.
Nakon skidanja čarapa korisno je pregledati kožu gležnjeva. Treba obratiti pozornost na duboke tragove, iritaciju, promjenu boje ili druge neobične promjene.
Čarape trebaju odgovarati veličini stopala i ne bi se trebale skupljati unutar obuće. Nabori materijala mogu stvarati dodatni pritisak.
Važno je provjeriti i područje prstiju. Premalo prostora može povećati trenje i neugodu.
Materijal bi trebao biti ugodan za svakodnevno nošenje, a čarape redovito mijenjane kako bi stopala ostala čista i suha.
Pri kupnji novih čarapa korisno je prvo pratiti kako koža reagira nakon kraćeg nošenja.
Ako je osjetljivost stopala smanjena, vizualna kontrola može pomoći u prepoznavanju promjena koje se ne osjećaju jasno.
Ako tragovi dugo ostaju na koži ili se pojavljuju oštećenja, preporučljivo je potražiti stručni savjet.